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Alimentos, receitas, sono, jejum e intestino explicados pelo farmacêutico Dr. Renato Silveira (CRF-MG 28092), no canal do YouTube com 3,58 milhões de inscritos.

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Sono

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  1. Se você acorda às 3h da manhã, seu cérebro está tentando te avisar issoSono · 10 min
  2. Chá de açafrão 20 minutos antes de dormir: veja o que aconteceSono · 14 min

Jejum e menopausa

2 vídeos
  1. Jejum intermitente faz mal para a saúde?Jejum · 11 min
  2. Sofre na menopausa? Faça isso para regular seus hormôniosMenopausa · 8 min

Intestino e alimentação

2 vídeos
  1. Bebida que ativa o processo anti-inflamatório do seu intestinoIntestino · 13 min
  2. É isso que acontece no corpo se você comer issoAlimentação · 17 min

Alimentos e receitas

6 vídeos
  1. Coma 1 alho todo dia e veja o que acontece com seu corpoAlimentos · 30 min
  2. Beba 1x ao dia chá de louro e veja o que acontece com seu corpoChás · 23 min
  3. Chá de alecrim: veja o que acontece no seu corpo em 1 semanaChás · 20 min
  4. Açafrão com limão todos os dias: 5 coisas que vão acontecer com vocêAlimentos · 13 min
  5. O que acontece com seu corpo se comer ovos com açafrão todos os diasAlimentos · 16 min
  6. Receita de banana e açafrão: veja o que acontece com seu corpoReceitas · 14 min
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