A ordem dos alimentos no prato muda a glicose: o que mostrou o estudo da Weill Cornell
Comer verdura e proteína antes do pão baixou a glicose após a refeição em cerca de 29% a 37% num estudo da Weill Cornell. Veja como aplicar no prato.
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Omeprazol por muitos anos e vitamina B12: o que um estudo com 210 mil pessoas encontrou
Num estudo com 25.956 pessoas, usar remédio para acidez por 2 anos ou mais esteve ligado a mais falta de vitamina B12. Veja o que isso significa.
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Alimentos fermentados reduzem a inflamação? O que mostrou o estudo de Stanford
Em 10 semanas, mais iogurte, kefir, kimchi e kombucha aumentaram a diversidade da microbiota e reduziram 19 proteínas inflamatórias no sangue de 36 adultos.
