Probiótico e pensamentos negativos: o que um estudo de 4 semanas encontrou
Em 4 semanas, adultos que tomaram um probiótico tiveram menos ruminação diante da tristeza que o grupo placebo. Veja o estudo e os limites dele.
-
-
Eixo intestino-cérebro: como o intestino influencia fome, humor e ansiedade
Estudos em pessoas mostram que o estresse altera o intestino e que a alimentação pode mexer com o humor. Veja o que já foi medido e o que ainda é hipótese.
